한다걸

지리산 늦가을 천왕봉 올라가다! 비와 안개와 함께.....................

2006년 가고 있다. 갑자기 지난간 2005년을 정리하고 싶어졌다. 2005년을 생각해보면 2006년 남은시간도 잘 보낼수 있을까?

매일 한가지씩 도전하자! 건강한 삶을 위하여!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1.자신을 위해 한아름 가을향기 묻어나는 꽃을 사자. 2.날씨가 좋은날 석양을 바라보자. 3.나의 장점을 보고 되새겨보자. 4.하루세번 웃자. 5.하고 싶은 일은 적어두고 실행하자. 6.취미를 하나 갖자. 7.매일 10분간 만 이라도 나를 위한 시간으..

삶이란? 1.자조의 정신 2.헌신과 끈기가,성공의 절대적 비결이며 3.인격의 힘이다. 4.용기와 5.검약하는 습관과 6.절재와 7.마지막 때를 알아야 한다.

즐거운 기분으로 살아라 세찬 바람과 성난 빗줄기에는 새들도 근심하고, 개인 날씨와 맑은 바람에는 초목도 싱그러우니, 천지에는 하루도 화기 없어서는 안 되고, 사람의 마음에는 하루도 즐거워하는 기분이 없어서는 안된다. - 채.근.담 -

우리 가족 건강지킴이 "건강캘린더" 새해 아침 떠오르는 태양을 보면서 한 해의 소망을 비는 사람이 많을 것이다. 여러 가지 소원들이 있겠지만, 예나 지금이나 빠지지 않는 것 중 하나가 바로 건강에 대한 기원이다. 그러나 건강한 삶은 소망만 한다고 저절로 오는 것이 아니다. 어떤 질병들은 특정 시..